<rss version="2.0"><channel><title>Optima Forma</title><link>http://www.optima-forma.com/</link><description>Nieuws</description><item><title><![CDATA[]]></title><link>http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws</link><description><![CDATA[Bij hoge zomerse temperaturen blijft het belangrijk om voldoende (minstens 1,5 liter) water te drinken. Vermijd alcohol en suikerhoudende dranken.
Train in de koelere uurtjes van de dag.
Slaap voldoende en houd het hoofd koel!

Marco & Margo]]></description><source url="http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws">Optima Forma</source><pubDate></pubDate></item><item><title><![CDATA[Een gezond en sportief 2025 gewenst]]></title><link>http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws</link><description><![CDATA[We wensen jullie een heel mooi en gezond 2025 toe. En mocht er eens een pijntje zijn; neem even contact met ons op!]]></description><source url="http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws">Optima Forma</source><pubDate>2025-01-02</pubDate></item><item><title><![CDATA[]]></title><link>http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws</link><description><![CDATA[Coronaprotocol]]></description><source url="http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws">Optima Forma</source><pubDate></pubDate></item><item><title><![CDATA[We zijn weer open!]]></title><link>http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws</link><description><![CDATA[Omdat er wel wat aanpassingen nodig zijn hebben we samen met het NGS een klantenleidraad gemaakt. 
(https://www.optima-forma.com/klantenleidraad)
Lees deze rustig door voordat je een afspraak met ons maakt.
Tot snel en blijf gezond!
Margo en Marco]]></description><source url="http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws">Optima Forma</source><pubDate>2022-01-15</pubDate></item><item><title><![CDATA[OptimaForma masseur bij marathon Amsterdam]]></title><link>https:&#047;&#047;www.tcsamsterdammarathon.nl</link><description><![CDATA[De NGS levert tijdens de marathon van Amsterdam op 21 oktober 2018 in Sporthallen Zuid 69 masseurs om de atleten soepel te maken. Marco van OptimaForma masseurs is daar ook bij!]]></description><source url="http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws">Optima Forma</source><pubDate>2018-09-17</pubDate></item><item><title><![CDATA[Een goed idee]]></title><link>http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws</link><description><![CDATA[Geef eens een ontspannende massage cadeau.
Cadeaubonnen zijn bij OptimaForma masseurs verkrijgbaar. Een leuk idee tijdens de feestmaanden.

&#040;Cadeaubonnen zijn bij OptimaForma nu al twee jaar geldig.&#041;]]></description><source url="http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws">Optima Forma</source><pubDate>2018-11-16</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nu ook pinnen]]></title><link>http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws</link><description><![CDATA[U kunt bij OptimaForma masseurs nu uw behandeling ook afrekenen met uw pin pas.

Wel zo makkelijk en... een goed gevoel.]]></description><source url="http://www.optima-forma.com/?subject=nieuws">Optima Forma</source><pubDate>2017-07-06</pubDate></item></channel></rss>